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花菜是凉性的。花菜是一种常见的蔬菜,又叫作菜花、花椰菜、花甘蓝等等。其平,性微甘,归脾、肾、胃经,有助消化、增食欲、生津止渴的作用。
花菜,在五月前后成熟,其中含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质、胡萝卜素等成分,能够为机体补充营养。且花菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于消化。
从中医学上来讲,花菜较为寒凉,过量食用花菜可能在体内生成较多的寒邪,容易出现胃胀、胃痛、腹泻等症状。注意,不可过多地食用。
如果是脾胃虚寒的患者,可以多吃一些龙眼、荔枝、芒果、牛肉等温性的食物,有利于身体健康。









