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高血糖人能吃红薯吗

发布时间：2023-09-06 编辑：孙苏欣

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高血糖的患者可以吃红薯，但是一定要适量进食红薯，避免对身体造成不必要的影响，要遵循以下原则，可把红薯作为主食的一部分吃，这样

就不会使血糖升高。红薯属于淀粉类的食物，要限量吃，一般红薯的量不超过20g为佳。

红薯属于淀粉类的食物，要限量吃，一般红薯的量不超过20g为佳。因为红薯属于根茎类食物，所有根茎类食物，包括地瓜、土豆、芋头、山药这样的一些食物，都属于高淀粉、高碳水化合物的食物，吃到体内以后会分解成葡萄糖，所以要减少葡萄糖的摄入。

糖尿病病人血糖高是因为胰岛素分泌不足，不能把血糖控制在正常范围，如果吃了容易升高血糖或可以在体内分解成葡萄糖的食物以后，会增加胰岛的负担，造成胰岛素分泌不足的严重情况，导致血糖波动或者血糖升高。

因此应减少使血糖升高的主食，用红薯代替，这样可以更好控制血糖，还应尽量吃一些其他的豆类，以杂豆类粗粮代替主食，因此在吃红薯的同时吃了其他富含高膳食纤维的食物，在体内有吸附糖分的作用，就可以把吃红薯带来的血糖升高影响降到最低。

主任医师

擅长：糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松，以及下丘脑、垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症、风湿病及相关疑难重症的诊治。

主任医师

擅长：诊治甲状腺疾病、糖尿病、骨质疏松症等内分泌代谢疾病及风湿性疾病。

主任医师

擅长：糖尿病(及各种并发症)、各种类型甲亢、甲减和下丘脑疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合征、肥胖症、痛风、骨质疏松症等疾病的诊治。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的诊治、痛风、类风湿、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等风湿病，甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎等）。

副主任医师

擅长：诊治糖尿病及其急慢性并发症、代谢综合征、甲状腺疾病、垂体及肾上腺疾病、更年期综合征及风湿性疾病。

主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病及老年常见病多发病的诊断及治疗。

主任医师

擅长：肥胖及肥胖相关疾病，肾上腺疾病，肥胖症，代谢综合征，糖尿病，痛风性关节炎等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种类型糖尿病及其并发症、甲状腺功能异常（甲亢、甲减）、垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退症等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：
糖尿病及其急慢并发症、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、痛风及骨质疏松症。