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导致绝经妇女骨质疏松症的营养因素有哪些

发布时间：2023-09-07 编辑：刘泽灏

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骨质疏松症（OP）是以低骨量和骨的微结构破坏为特征，导致骨脆性增加及易发生骨折的一种全身代谢性骨骼疾病。导致绝经妇女骨质疏松症的营养因素如下：

1、钙摄入量低：低钙摄入加速绝经后的骨丢失，药物剂量的钙能降低绝经后的骨丢失率，因而认为骨质疏松症是钙缺乏疾病，但髋部骨折的发生率在高钙摄入国家较高，如北欧、荷兰，而低钙摄入国家的髋部骨折发生率反而较低。因而钙并不是骨质疏松症发生的决定因素，但补钙确能降低骨丢失。

2、维生素D摄入量低：长期维生素D缺乏引起骨软化症，可以合并骨质疏松症。进行性的骨矿化不足使骨的机械应力降低，增加骨折危险。绝经并不伴随维生素D代谢障碍，但老年人因食入不足，接触日光较少，自身合成的维生素D减少，常常伴有维生素D不足。

3、其它：营养不足或摄入蛋白质过多、高磷及高钠饮食（影响肠钙吸收）、大量饮酒、过量咖啡等均可引起骨质疏松症。

参考资料：[1]曹泽毅.中华妇产科学（下册）.第3版[M].北京.人民卫生出版社.2014.

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