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甘油三酯的正常范围是＜1.7mmol/L，甘油三酯为2.7mmol/L，通常并不严重，属于中度升高的范围。
甘油三酯为2.26-5.64mmol/L，属于中度升高状态，也就是中度高甘油三酯血症，通常情况下，一般通过改善生活方式，如运动以及饮食，都能够使其逐渐降低，最后达到正常水平。一般运动可以根据自身的情况选择，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、打羽毛球、骑自行车等，能够增强新陈代谢，促进脂肪的消耗，降低甘油三酯。
患者还需要配合合理的膳食，一般是以保证营养均衡的前提下适当进食，以低盐、低糖、低脂的饮食结构为主，可以吃一些蔬菜水果，以及瘦肉等，补充营养的同时也不会摄入过多的脂肪，有利于甘油三酯的下降。
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