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甘油三酯3.5mmol/L是否需要吃药,主要取决于患者是否有慢性基础性疾病,如果存在慢性基础性疾病,通常需要吃药。
通常甘油三酯3.5mmol/L属于中等程度升高,并不是很严重。如果患者本身是单纯甘油三酯升高,没有其他的慢性基础性疾病,不需要服用药物,完全可以通过改善生活方式,使其降低。
在饮食方面,在保证营养均衡的基础上,适当节食,以低盐、低糖、低脂饮食为主,吃新鲜的蔬菜和水果以及瘦肉,包括鸡胸肉、牛肉、羊肉、鱼肉等,能够减少脂肪的摄入,促进甘油三酯的下降。
另外就是合理的运动,可以选择瑜伽、慢跑、游泳、太极拳、打乒乓球等,能够消耗体内多余的热量,增强新陈代谢,促进甘油三酯的下降。
如果患者本身伴有慢性基础性疾病,比如冠心病、高血压、糖尿病等,此时需要服用药物,比如使用贝特类药物,再配合改善生活方式,能够使甘油三酯下降。