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    出诊医院： 中国医科大学附属盛京医院 泌尿外科
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有肾结石又缺钙怎么办

    发布时间：2023-09-12    编辑：刘先东
        浏览量：1580

肾结石患者可以通过饮食调节来控制结石并补钙。建议通过食补来达到补钙的目的，适量摄入富含钙离子的食物，如肉汤、海鲜、豆制品等。

但要注意控制每天摄入钙的量在1.0-1.2g，过低的含钙饮食会增加草酸的排泄，反而加重结石。在增加食物含钙量的同时，要控制结石其他成分的摄入，如草酸，减少摄入富含草酸的食物，如竹笋、菠菜等，以控制肾结石。

同时也要注意减少盐的摄入，增加水果和蔬菜的摄入。此外，补充维生素D等有助于钙吸收的成分也很重要。除非缺钙特别严重，一般不建议通过服用钙片来快速补钙。

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