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儿童营养不良怎么调理

发布时间：2023-09-13 编辑：石清照

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儿童如果有营养不良情况，家长可根据饮食、运动、睡眠、情绪几个方面进行综合调理，以促进儿童发育。

1、饮食：饮食均衡是营养重要基础之一，可食用一些优质蛋白质包括鱼类、肉类、奶类、蛋类等，以及谷物类与水果蔬菜这些富含维生素的食物，每天需进行均衡膳食摄入。

2、运动：尤其是一些较好的纵向运动，对儿童的身高发育可起到较好的促进作用，如游泳、跳绳、打羽毛球等，可改善孩子胃口，促进生长发育。

3、睡眠：充足科学的睡眠时间对孩子生长发育能起到较好的调节作用，儿童通常适宜较早入睡，一般在晚上9点左右开始入睡，可以使生长激素较好地分泌吸收，对孩子营养发育、生长发育均可起到较好调节作用。

4、情绪：心理健康是家长容易忽视的方面，若长期处于抑郁、焦虑、压力过大的情绪当中，可以引起孩子营养发育、生长发育落后，因此给予孩子温暖、理解、支持，使孩子长期处于较愉悦的情绪当中，对营养生长发育均可起到较好的辅助作用。5.药物调理：食欲不好的孩子可以口服赖氨酸维生素B12等药物增加食欲。

主任医师

擅长：新生儿疾病，包括新生儿缺氧缺血性脑病及早产儿的救治。

主任医师

擅长：
儿童神经系统疾病，如癫痫、抽动症、脑瘫、脑炎、周围神经病及肌肉病等，以及儿童常见多发病，如呼吸系统及各种感染性疾病、童发育障碍疾病。

主任医师

擅长：儿科呼吸道疾病，如小儿急慢性肺炎、儿童哮喘、小儿咳嗽、小儿支气管炎、小儿呼吸道感染、小儿毛细支气管炎、小儿支原体肺炎等疾病的诊治。

主任医师

擅长：小儿心脏疾病及消化系统疾病的诊治，尤其在儿科心血管疾病及儿科重危症有较高造诣。

副主任医师

擅长：儿童生长激素缺乏症、性早熟、先天性肾上腺素皮质增生症等内分泌代谢性疾病及儿科疑难杂症的诊断与治疗。

副主任医师

擅长：儿科感染性疾病、泌尿系疾病及危重病人的诊治，如小儿肾病、小儿感染性心内膜炎、小儿尿路感染、小儿感冒、小儿口炎、小儿咳嗽、小儿发热、小儿便秘等。

主任医师

擅长：小儿肾脏病和小儿哮喘的诊治。

副主任医师

擅长：
儿科遗传内分泌疾病（矮小症、肥胖病、苯丙酮尿症等）、儿童哮喘及常见病的诊治。

主任医师

擅长：小儿心血管疾病和疑难疾病诊疗。

主任医师

擅长：小儿心脏病、小儿免疫性疾病（哮喘、川崎病、过敏性紫癜等）结核、婴幼儿黄疸、小儿疑难病的诊断及治疗。