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    出诊医院： 河南中医药大学第一附属医院 针灸科疼痛门诊
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气海的准确位置在哪里

    发布时间：2023-09-13    编辑：赵俐黎
        浏览量：2245

气海穴是针灸临床上常用的保健穴位，气海穴的准确位置在于小腹部正中，肚脐眼下1.5寸的位置。

气海在气功当中又称为丹田，下丹田，从肚脐眼到耻骨联合上缘，按照同身寸分为五寸，气海穴位于肚脐眼正中，下1.5寸的位置。

通常病人在仰卧的位置下，把肚脐眼跟耻骨联合之间连线，划为5等份，然后在肚脐眼下1.5寸的位置就是气海穴。

平时也可以按照同身寸1.5寸，也就是大拇指横截为1寸，然后大概在1.5寸的位置，轻轻按揉下去，有比较强烈的酸胀感则是气海穴。

气海穴是保健的要穴，平时可以通过按揉、艾灸、针刺气海穴，或者捶打气海穴，来达到提升人体阳气的作用，是补气保健的要穴。

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