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女性湿寒主要是从任脉、督脉、肾经、脾经进行调理治疗,可以艾灸关元、气海、神阙、命门、阴陵泉、三阴交、太白、足三里等穴位。
一般而言,湿气过重与人体的脾经有关,湿气重多是脾虚,对于湿气不能较好地运化、排泄而滞留在体内,而湿重又可以困住脾阳,导致脾气更弱。寒气则是人体阳气不足,寒气内生,外界的寒湿停留在体内,总体而言与人体的阳气不足有关。
艾灸可以起到温经通络、温脾祛湿、温肾壮阳的作用,选取相关的穴位,如任脉的神阙、关元、气海,还有督脉的命门,膀胱经的肾俞,还有脾经的阴陵泉、三阴交、太白等穴位,可以较好地温通脾肾、运化祛湿,改善女性湿寒的表现。









