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    出诊医院： 河南中医药大学第一附属医院 老年病科
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桑葚干和枸杞和大枣泡水喝有什么功效

    发布时间：2023-09-14    编辑：刘红亮
        浏览量：2476

桑葚干和枸杞大枣泡水喝，有很多的功效和作用，如补肾养阴、补气养血，还可以美容养颜、养血安神。

1、补肾养阴：桑葚干可以补肾益精，含有丰富的维生素C。大枣可以补气养血、安神，桑葚干和枸杞大枣泡水喝可以滋补肝肾、明目、润肺，用于腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、口干舌燥等病症。

2、补气养血：桑葚干和枸杞大枣泡水喝，可以起到补气养血的作用，有助于提高身体的免疫功能，促进血液循环，可以起到防病抗病的能力。

3、美容养颜：桑葚干中含有丰富的维生素C，可以辅助提高皮肤的抗氧化能力，从而起到养颜美容的功效和作用。

4、养血安神：大枣具有养血安神的作用，对于贫血、睡眠质量差引起的头晕、乏力等症状，有比较好的改善作用。

桑葚干和枸杞大枣都是药性平和的药物，部分人服用后会产生不良反应，导致胃部的不适，出现恶心、呕吐等情况。另外，服用以后可能会出现上火，在感冒或者发热期间不宜使用，有可能会导致加重。

    同科室医生

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