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营养不良女性孕期如何调整

发布时间：2023-09-14 编辑：佟晓光

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孕前营养不良女性应特别重视加强营养，尽可能使体重接近正常水平后再受孕。在孕前，应增加食物摄入、提高膳食质量、刺激食欲、少量多餐、适当使用营养素补充剂等。

1、增加食物摄入、提高膳食质量：按照《中国居民膳食指南》的建议，合理选用各类食物，可适当增加奶类、瘦肉、禽类、鱼虾和大豆制品的摄入。按照饮食习惯，烹制合乎口味的食物，以保证能量和优质蛋白质及微量营养素摄入；

2、刺激食欲：改善烹饪技术，变换食品花样，以食物的色香味来刺激食欲；

3、少量多餐：如果长期食物摄入不足，机体不易耐受食物数量和质量的变化。一次进餐较多食物不易消化吸收，可以分成4-5餐。这样既可以保证需要的能量和营养素，又可以使食物得到充分吸收利用；

4、适当使用营养素补充剂：若日常膳食不能满足营养需要，可在医生指导下，适当使用营养素补充剂，如孕前补充多维生素片，保证充足的维生素及矿物质的摄入。

此外，还需要积极治疗原发病。如果因为疾病引起的消瘦和营养不良，治疗原发病是改善营养状况的重要措施。

参考资料：[1]曹泽毅.中华妇产科学（上册）.第3版[M].北京.人民卫生出版社.2014.

主任医师

擅长：妇科肿瘤的诊断和手术治疗及腹腔镜、宫腔镜等微创手术。

主任医师

擅长：妇科常见病、多发病及疑难重症的诊治，尤其对妇科各种良恶性肿瘤的诊治。

主任医师

擅长：腹腔镜等微创手术和肿瘤的治疗。

副主任医师

擅长：妇科良恶性肿瘤的诊治。

副主任医师

擅长：妇产科疑难杂症的诊疗和节育手术。

副主任医师

擅长：妊娠高血压疾病、子痫、糖尿病和心脏病等复杂病症的深入理解，而在处理产后出血、DIC（弥散性血管内凝血）以及羊水栓塞等紧急且危重的医学状况时，有丰富的抢救经验。

主治医师

擅长：阴道炎、宫颈炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的诊治。