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经常熬夜的确会有猝死的可能性,尤其对于患有基础疾病的人群,可能会增加猝死的概率。
因为经常熬夜,造成机体的交感神经过度兴奋、心率增快,而且会有血压升高等一系列不良的反应,最终会由于冠状动脉血管痉挛或者堵塞而引发猝死。
如果患有基础疾病,比如高血压、糖尿病,冠心病、高脂血症,可能会导致血压控制不佳、血糖控制不佳,从而加速动脉硬化,导致血管痉挛,甚至斑块形成,血栓逐渐积累,最终堵死血管引发猝死。
所以应避免长时间熬夜,要早睡早起,而且一定要控制好血压、血糖、血脂等基础疾病,要戒烟、戒酒、不要喝浓茶、咖啡,同时要低盐、低脂饮食。









