首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

睡眠障碍的治疗方案有哪些

发布时间：2023-09-14 编辑：刘鼎

浏览量：1908

睡眠障碍的治疗包括两个主要的部分，第一个部分是非药物治疗，第二个部分是药物治疗。其中又以非药物治疗最为重要，而且简便易行。

一、非药物治疗：

1、生活方式调整：睡眠占到人一生1/3的时间，主要是夜间活动并不是完全静止，所以要达到夜间良好的睡眠，就需要对睡眠环境、睡眠心境，以及睡眠周期性有深入的了解，才能进行良好的调整。

这一点贯穿于睡眠障碍治疗的整个过程，原则就是日出而作、日落而息。白天要进行适当的日光照射、通风、透气、健康活动，晚上有安静、舒适而良好的睡眠环境。

2、心理因素调整：如果人在长期焦虑、抑郁，或者情绪紧张的情况下，会影响睡眠。所以可以通过行为学、心理疏导的方式，以及健康知识的科普，来缓解心境因素对睡眠的影响。

二、药物治疗：

药物治疗必须经过专科医生，进行明确的睡眠障碍疾病诊断、分型、分类来开制有效的药物。一般包括苯二氮䓬类药物和非苯二氮䓬类药物，以及具有镇静、催眠作用的中成药和抗抑郁药。

主任医师

擅长：脑动脉硬化、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑血栓、脑动脉盗血综合征、癫痫、帕金森病、帕金森综合征、脊髓小脑型共济失调等。

主任医师

擅长：运动神经元病、周围神经病损、肌肉萎缩、腓骨肌萎缩症、腔隙性脑梗塞、脊髓性肌肉萎缩、肌无力综合征、重症肌无力、周围神经损伤等神经及肌肉相关疾病。

主任医师

擅长：脑动脉硬化、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑血栓、化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、脑萎缩、脑动脉盗血综合征、短暂性脑缺血发作等多种神经内科疾病。

主任医师

擅长：对脑动脉硬化、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑血栓、脑动脉盗血综合征、短暂性脑缺血发作等多种神经内科疾病存在丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：主要从事帕金森病、帕金森综合征、脊髓小脑型共济失调、脑干梗塞、前庭神经元炎、重症肌无力、癫痫等多种神经内科疾病的诊治。

主治医师

擅长：主要从事脑动脉硬化、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑血栓、脑动脉盗血综合征、结核性脑膜炎、脑萎缩、脑干梗塞、前庭神经元炎等多种神经内科疾病的诊治。

副主任医师

擅长：病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、脑萎缩、脑干梗塞、前庭神经元炎、重症肌无力、脑动脉硬化、脑梗死等多种神经内科疾病。

副主任医师

擅长：在神经内科危急重症抢救及疑难杂症诊断等方面积累了丰富经验，主要从事脑动脉硬化、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑血栓、脑动脉盗血综合征等疾病的诊治。

主任医师

擅长：脑血管病、神经肌肉疾病的神经遗传及分子病理学研究，以及脑动脉硬化、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑血栓、椎-基底动脉盗血综合征、短暂性脑缺血发作等多种神经内科疾病。

主治医师

擅长：主要从事痴呆方面的研究，对偏头痛、小脑萎缩、重症肌无力、植物神经紊乱、三叉神经痛、癫痫等多种神经内科疾病，也存在丰富临床经验。