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糖尿病人营养不良时,需要注意均衡营养。主食方面,也就是所指的碳水化合物,作为主要供能食物,其摄入需要占一天总能量的50%-55%。
主食尽可能选择比较干的食物,如馒头、米饭、面条,避免吃粥之类的主食,也不要进食添加含较多蔗糖、果糖的食物,可以选择少食多餐。
另外,应该进食优质蛋白类食物,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等,尽量选择含脂肪少的肉类。在脂肪方面的摄取,尽可能选择植物油,避免进食过多动物油脂,避免吃油炸食物。
此外,可以搭配绿叶蔬菜,能提供较多的膳食纤维,也可以在两餐之间添加少量水果,如在早餐和中餐之间添加半个苹果,或者两瓣柚子等。





糖尿病及并发症、甲状腺疾病、妊娠合并糖尿病、妊娠合并甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、骨质疏松症、肥胖症。




