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感冒可以吃海带,因为海带里含有很多的营养成分,含有点铁、锌、硒、镁等营养素,还有各种维生素,感冒期间适量吃海带可以提高身体免疫力。
感冒还需要重在预防,平时需要加强锻炼增强体质,生活饮食要有规律,要改善各种营养,避免受凉和过度的劳累,也有利于降低感冒的易感性。
对于年老体弱易感者应该要注意防护,感冒流行的时候应该戴口罩。避免在人多的公共场合出入,平时多喝温开水。对于已经存在的感冒,可以在医生的指导下使用抗生素、抗病毒药物、解热镇痛类药物治疗。
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