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关节炎要多走还是少走

发布时间：2023-09-18 编辑：张维嘉

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关节炎通常要少走而并不是多走，关节炎是关节病变与过度负重外伤等多因素有关，因此需要控制关节行走时间和行走距离，尤其是在关节炎症的发作期。

关节炎患者需要控制体重，减轻关节压力，增强下肢肌肉力量的强度，从而保护关节，使关节炎症得到控制，避免关节炎症持续发作，在此过程中少走是基础，否则其他治疗容易失效，导致治疗失败。

综上所述，关节炎患者应尽量少走，以保护关节，并且为其他治疗方法发挥作用而赢得时间。平时生活中要注意保护关节，尤其是下肢负重关节，避免因关节炎症持续发作，影响下肢行走，干扰生活质量，影响正常工作，以及运动。

主任医师

擅长：膝、肩、肘、踝等关节疾病的镜下诊断及治疗。

主任医师

擅长：手外伤、骨创伤、骨科常见病及多发病、颈腰椎疾病和股骨头坏死、难治褥疮的各种疾病治疗。

主任医师

擅长：四肢骨折、骨不连、股骨头缺血性坏死、骨结核等疾病的治疗。

主任医师

擅长：骨创伤、骨肿瘤、脊柱脊髓损伤、关节疾病、骨结核与炎症、人工关节置换术等疾病的诊断治疗。

主任医师

擅长：手显微外科（断指再植与血管和神经的显微外科修复）及手外科、足踝外科与四肢创伤外科及关节置换手术。

副主任医师

擅长：骨科常见疾病、多发病的诊治，如颈椎间盘突出症、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、脊柱侧弯症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱骨折以及脊髓损伤等。

主任医师

擅长：脊柱疾病及关节疾病的治疗。

主任医师

擅长：颈、胸、腰椎疾病，及各种骨折治疗。

主任医师

擅长：膝关节及肩、髋、肘、踝等关节疾病的诊断及应用关节镜等微创技术治疗关节疾病。

副主任医师

擅长：
膝、踝、髖、肩关节关节镜手术（半月板损伤，交叉韧带损伤，滑膜炎，骨关节炎、游离体、撞击症等）。