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贫血可以吃叶酸。缺乏叶酸和维生素B12的贫血一般是巨幼细胞性贫血,这种贫血比较多见于老年人,主要是内因子缺乏造成了叶酸、维生素B12吸收障碍、利用障碍。由于老年人容易叶酸和维生素B12摄入不足,此时与需要量增加、吸收不良、利用障碍等有关。
由于维生素B12摄入不足,需要量增加,吸收不良,利用障碍,此时细胞核已经发育停止,而细胞质继续发育成熟,细胞核细胞质发育不平衡,骨髓中形成了体积较正常细胞大的巨幼细胞,影响血液的制造功能,出现了巨幼细胞性贫血的症状,比如乏力、头晕、活动后气短,以及心悸。
患者这个时候就要在医生的指导下服用叶酸、维生素B12等药物治疗,建议在日常生活中做到饮食均衡,多吃新鲜蔬菜、水果,促进叶酸、维生素B12的摄入,改善贫血状态。









