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孕晚期背痛什么原因

    发布时间：2023-09-18    编辑：贾晓慧
        浏览量：1545

孕晚期经常会有一些孕妇说腰背痛，可能是身体负重增加、不经常锻炼等非疾病因素导致，也可能是椎间盘突出等疾病因素导致。

1、身体负重增加：这是因为孕晚期的时候胎儿增大，子宫增大，然后整个身体负重增加，盆底肌肉力量不够，腹直肌力量也不够，所以引起背阔肌代偿，所以会导致腰背痛。

2、不经常锻炼：怀孕以后背部不经常锻炼，背部肌肉力量比较弱。

3、椎间盘突出：可能是原来有椎间盘突出，这种情况呢也会出现腰背痛。

这些都是导致腰背痛的原因，在日常生活中，可以适当的做一些拉伸，或者孕期瑜伽，都有助于缓解腰背痛。

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