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为什么怀孕总是腿部抽筋

    发布时间：2023-09-18    编辑：贾晓慧
        浏览量：1787

怀孕总是腿部抽筋，可能是缺钙导致，从怀孕16周开始都建议补钙，因为胎儿在发育的过程当中，胎儿的骨骼、肌肉、筋膜都需要钙的参与，故要求在孕16周开始常规补钙。

在孕早期、孕中期，建议补钙600-900mg，在孕晚期建议补钙900-1200mg。如果说整个孕期没有好好补钙，而且饮食不注意吃高钙食物，生活习惯不佳，没有去好好晒太阳，天天在家里，这些情况都会导致缺钙，就有可能会导致腿抽筋，这是缺钙的一种表现。

所以说孕期补钙非常重要，而且现在建议补钙一直持续到哺乳期。

    同科室医生

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