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血糖高可以吃冰糕雪糕吗

发布时间：2023-09-18 编辑：金康

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血糖高的患者，不建议吃冰糕或者雪糕。由于市面上常见的冰糕和雪糕是一种比较典型的高热量、高糖分食物，对于血糖控制非常不利，尤其是冰糕、雪糕的成分中含有反式脂肪酸，不利于糖尿病患者心脑血管的控制。

但如果血糖控制比较理想，空腹血糖控制在7.0mmol/L以内，餐后2h血糖控制在10.0mmol/L以内，可以在两餐间少量加餐。可以观察市面上冰糕和雪糕的配料表、成分表，以及总热量表，对于成分表比较简单、健康，比如生乳类、酸奶类，尤其是无蔗糖的冰糕或雪糕，可以作为糖尿病两餐间的加餐进行服用。

但患者要注意不要餐前、餐后服用，这样会加重餐后血糖升高，在两餐间会减轻影响，或者可以在睡前服用，同时要注意服用后进行一定程度运动，来抵消食物对血糖带来的不利影响。可以在服用后半小时进行散步、慢走、游泳、打太极等中等强度或低强度运动。

同时患者要监测好三餐前后，以及睡前血糖，只要血糖达标就可以，如果血糖不达标，就需要进一步调整饮食习惯，或者调整降糖药物治疗。

主任医师

擅长：内分泌及代谢性疾病，如糖尿病及其急性并发症、大血管病变、骨质疏松、下丘脑-垂体病。

主任医师

擅长：糖尿病、脂代谢异常、高尿酸血症、骨代谢异常、甲状腺疾病、性腺脑垂体疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢疾病的诊治，对于泌乳素瘤、生长激素瘤等疾病也有丰富的临床经验。

主任医师

擅长：在甲状腺疾病、糖尿病急慢性并发症、肾上腺疾病、骨代谢疾病、痛风以及电解质紊乱等各种内分泌代谢病方面有专长，擅长甲状腺细针穿刺术。

副主任医师

擅长：糖尿病、甲亢、垂体及肾上腺等内分泌疾病的诊治。

主任医师

擅长：各种内分泌及代谢系统疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、内分泌性高血压、肥胖、骨代谢疾病和垂体-肾上腺轴系统疾病。

副主任医师

擅长：糖尿病、糖尿病及肥胖的体重管理、甲状腺疾病、内分泌高血压、脂代谢异常、儿童生长发育异常及其腺垂体疾病等的临床诊治和研究。

副主任医师

擅长：诊治内分泌危重症如甲亢危象、垂体危象、高钙危象、妊娠糖尿病、肝源性糖尿病、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变、糖尿病肾病等，在糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状旁腺疾病、骨代谢疾病等内分泌疾病的诊治方面经验丰富

主任医师

擅长：内分泌代谢性疾病，糖尿病肾病的诊治，内科急症重症的抢救。

副主任医师

擅长：糖尿病、糖尿病足、甲状腺疾病、肾上腺疾病、骨质疏松、内分泌性高血压、原发性醛固酮增多症、肾上腺瘤、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、肥胖、生长发育迟缓、矮小症等相关疾病诊治。

主任医师

擅长：冠心病、高血压、糖尿病等疾病，糖尿病等疾病的诊断及治疗有着丰富的经验，注重糖尿病病人的整体调整、全面达标。