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女性在坐月子期间,是可以吃榴莲的,而且可能会辅助促进乳汁分泌。
榴莲含有丰富的营养,是热带水果,含有各种维生素,还有氨基酸、蛋白质。但是糖分比较高,对于妊娠期糖尿病的产妇不建议吃。坐月子期间无论吃什么东西,都要多样化要适量,多吃清淡的,要喝汤喝粥,补钙片和铁片,可以预防贫血和预防牙齿脱落。
除了吃榴莲,还可以吃其他的水果,比如木瓜、香蕉、葡萄、樱桃,水果含有多种维生素,尤其是有丰富的维生素C。所以吃榴莲可以辅助促进乳汁分泌,可以补充营养物质。
同科室医生