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基围虾和鸡蛋能一起吃吗

发布时间：2023-09-19 编辑：张晓伟

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基围虾和鸡蛋是可以搭配食用的，从中医食疗的角度来看，基围虾和鸡蛋之间并没有相生相克的属性，因此适量地同时食用对于调整身体的阴阳平衡和促进整体代谢都有积极的作用。

从西医营养学的角度来讲，基围虾和鸡蛋都富含高质量的蛋白质，而蛋白质是合成身体内多种免疫物质所必需的重要原料，因此同时食用基围虾和鸡蛋可以提高机体免疫力，帮助抵抗一些疾病。

此外，基围虾和鸡蛋中所含的蛋白质还有助于肌肉的合成，同时适量摄入对于从事体力劳动的人来说有助于提高肌肉力量、缓解疲劳。

主治医师

擅长：
门诊及住院患者肠内、肠外营养治疗方案制定及慢性病的营养管理，以及营养相关疾病的诊治，如营养不良等。

主治医师

擅长：住院病人的肠内营养支持及老年人所需营养素补充，儿童及孕产妇、慢性病患者的营养评估、饮食方案的制定等，以及各种营养不良疾病的治疗。

营养师

擅长：门诊患者营养不良、营养过剩的营养咨询、营养管理、非药物体重干预等，住院患者营养评估、营养方案制定、治疗膳食开展、定期随访、出院患者营养指导等。