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手脚抽筋是什么原因要怎么治疗

发布时间：2023-09-19 编辑：陈莉莉

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手脚抽筋的原因很多，包括缺钙、缺钾，也有可能与受凉、运动量过大有关，还有可能是末梢循环差导致的。

1、缺钙：由于钙摄入不足或需求量增大，导致血液中的钙离子浓度过低，可以引起手脚肌肉的兴奋性增高，出现痉挛的情况，治疗包括在医生的指导下补钙和适当晒太阳和运动。

2、缺钾：由于腹泻、出汗过多可以导致血钾过低，这样的时候也容易出现手脚的抽搐。治疗的方法就是补充氯化钾，多吃含钾高的食物，如香蕉、橘子、土豆、坚果等。

3、受凉：手脚受到寒冷的刺激容易引起手脚的抽筋儿，比如在游泳的时候，水很凉的时候或者是夜间没有盖被子，被冷风吹到的时候，都容易引起手脚的抽筋。治疗的方法，主要是注意局部保暖，并可以通过热敷缓解症状。

4、运动量过大：也可以引起手脚抽筋，手脚长期运动量过大，容易引起抽筋。治疗的方法主要就是控制运动量，可以通过局部按摩来缓解症状。

5、末梢循环差：手脚肌肉组织不能从血液中获取足够的营养，导致手脚抽筋，治疗方法，包括应用改善末梢循环的药物，进行适当的热敷和锻炼，加强末梢循环，减少抽筋的发作。

副主任医师

擅长：治疗各种脑血管疾病、癫痫、帕金森氏病、周围神经病及脊髓疾病，特别急性脑梗塞、短暂性脑缺血发作的治疗

主任医师

擅长：脑血栓、脑栓塞、脑供血不足、一过性脑缺血发作、急性脑血栓溶栓及脑血管造影、脑血管介入治疗

主任医师

擅长：脑血管疾病、癫痫、脑肿瘤、多发性神经疾病及神经科少见疑难病的诊断治疗

主任医师

擅长：擅长脑血管病的急性期治疗及预防。

主任医师

擅长：缺血性脑血管病、高血压、头晕、癫痫、失眠、帕金森病、痴呆等常见内科疾病的诊治及预防，尤其是脑缺血、缺血性脑卒中。

主任医师

擅长：治疗各种脑血管病、癫痫、帕金森、周围神经病变、脊髓损伤、脑梗塞、短暂性脑缺血发作等疾病。

主任医师

擅长：诊治神经内科疾病包括缺血性脑卒中、脊髓压迫综合征、脊髓先天性畸形、脊髓出血性疾病、周围神经病损、颅内感染、中枢神经系统脱髓鞘疾病、帕金森等。

副主任医师

擅长：交通性脑积水、先天性脑积水、出血性脑卒中、化脓性脑膜炎、硬脑膜下血肿、脑出血、脑中风、脑外伤、脑栓塞等疾病的诊治。

主治医师

擅长：化脓性脑室炎、出血性脑卒中、化脓性脑膜炎、真菌性脑膜炎、痉挛性脑瘫、缺血性脑卒中、脑供血不足、癫痫等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：急性脑血管病、脑梗塞、脑血管痉挛、脑供血不足、脑出血、蛛网膜下腔出血、面神经炎、三叉神经痛、头痛、脊髓疾病、癫痫、痴呆等神经系统常见病的诊治。