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孕早期是可以吃黄豆的。无论是孕早期、中期或者晚期都可以吃黄豆,但是一定要适量,以免影响胃肠道功能。
孕早期易出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,孕早期一定要清淡饮食,少量多餐。此时吃黄豆是有好处的,可以补钙以及蛋白质,不会对自身产生不良影响。
孕早期不要吃的太油腻,避免进食大鱼、大肉,只要食物多样化,不偏食即可。此外,还应注意观察自身情况,定期到医院产检,明确孕三项指标是否正常。孕35天的时候要做超声检查,排查宫外孕的可能。
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