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胆固醇的正常值为1.2-5.2,所以胆固醇9点多是比较高的指标,胆固醇作为脂质代谢的重要成分,主要与血管动脉硬化有关系,包括心血管动脉硬化、脑血管动脉硬化和全身的下肢周围血管动脉硬化。
1、药物治疗:胆固醇高容易导致心脑血管病,所以胆固醇9点多需要进行控制。比较常见的治疗胆固醇药物,比如立普妥、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,他汀类的降脂药对胆固醇的降低有明显的作用。
但是口服降脂药会有一些副作用,比如对肝脏的影响,导致全身肌肉的酸痛、下肢萎缩。
2、适当运动:胆固醇9点多,可以从运动上进行严格的管理,比如每天快走半个小时或者达到出汗的程度。
3、饮食调理:严格控制进食当中的油腻食物摄入量,炒菜少放油,吃饭少吃油脂的成分,如肥肉、坚果、花生米等,都可以有效控制胆固醇。