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牛奶和洋葱能一起吃吗

发布时间：2023-09-19 编辑：张晓伟

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牛奶和洋葱在适量的前提下一般能够一起吃，因为适量的吃牛奶和洋葱不会造成不良后果，其中含有的成分并不能够发生明显的化学反应。

首先，牛奶和洋葱适当的一起来吃，能够为机体补充一定量的钙质，而钙质能够对于神经系统代谢调节都有着积极的作用，对于稳定情绪也会发挥出非常明显的效果。

其次，牛奶和洋葱并不能够大量的一起吃，因为牛奶当中含有着矿物质的钙质比较丰富，洋葱当中含有着一定量的草酸和植酸，如果大量一起吃，会使牛奶当中含有的钙质和洋葱当中含有的草酸植酸发生结合，进而会使得两者的营养价值下降。

最后，在保证适量的前提下一起来吃牛奶和洋葱没有问题，但如果不加节制的吃多后，就会对身体产生一定的危害。

主治医师

擅长：
门诊及住院患者肠内、肠外营养治疗方案制定及慢性病的营养管理，以及营养相关疾病的诊治，如营养不良等。

主治医师

擅长：住院病人的肠内营养支持及老年人所需营养素补充，儿童及孕产妇、慢性病患者的营养评估、饮食方案的制定等，以及各种营养不良疾病的治疗。

营养师

擅长：门诊患者营养不良、营养过剩的营养咨询、营养管理、非药物体重干预等，住院患者营养评估、营养方案制定、治疗膳食开展、定期随访、出院患者营养指导等。