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坐久了腰直不起来而且还疼

发布时间：2023-09-20 编辑：路宝民

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人体坐位的时候，腰部承受的负荷是正常体位的三倍以上，久坐是对腰椎最不利的一个生活方式。常见原因是腰肌筋膜炎，但是也可能是腰椎间盘突出症所致。

1、腰肌筋膜炎：坐的时间比较长，导致腰椎的压力负荷比较重，从而导致腰部周围肌肉、韧带、关节出现病变，导致腰疼，以至于腰椎活动受限。时间长了可能出现腰肌劳损、肌肉力量的不足，再长期导致腰椎的不稳定。

2、腰椎间盘突出：腰椎不稳定就会出现腰椎关节间隙的松弛，日积月累就可能出现腰椎间盘突出。如果压迫神经，如中央型压迫窦椎神经，两侧压迫两侧的神经根，就可能出现腰椎疼痛不适、下肢疼、活动受限的问题。

主任医师

擅长：颈椎病、胸段脊髓压迫症、腰椎间盘突出症、等疾病的治疗。

主任医师

擅长：各种脊柱的前、后路手术；四肢关节的矫形手术；肩、髋、膝关节人工关节置换手术（包括双髋、双膝关节同时置换、恶性骨肿瘤保肢等高难度手术）。

主任医师

擅长：采用关节镜微创技术诊治运动损伤及关节损伤，以及骨关节炎、关节畸形、关节脱位的诊断和关节置换治疗，四肢骨折治疗。

主任医师

擅长：颈椎病、胸腰椎骨折、腰椎间盘突出、椎间孔镜手术以及四肢骨折及关节脱位后功能重建，以及椎管狭窄扩大手术，骨折椎体成形术等。

主任医师

擅长：四肢、脊柱疾患的诊断及手术治疗。

主任医师

擅长：骨科复杂的四肢创伤、脊柱和关节外科疾病的诊断及治疗，髋膝关节外科、手足外科、颈腰椎间盘突出、椎管狭窄、老年骨质疏松及合并症的诊治。

主任医师

擅长：骨质疏松、复杂的四肢骨折及脊柱疾患的诊治。

主任医师

擅长：
关节矫形及关节镜微创手术的研究及治疗，对于关节损伤、关节畸形、关节脱位、韧带损伤等疾病的诊治经验丰富，在骨显微外科及微创外科领域具有较深的造诣。

主任医师

擅长：
脊柱外伤、四肢创伤的诊断和治疗，对高难度的颈椎病、腰间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱等病的手术优良率达96％以上。

主任医师

擅长：脊柱椎体成形术和小儿先天性畸形（如先天性斜颈、先天性髋脱位、马蹄内翻足等）的诊治。