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肌肉拉伤要多久才能恢复

发布时间：2023-09-20 编辑：李云恺

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肌肉拉伤一般比较轻微损伤，3-5天就能恢复，如果是中等以上的拉伤，需要减少活动2-3周。如果是比较严重的拉伤，有断裂，有可能恢复4-6周，完全恢复需要3个月左右的时间。

1、轻微损伤：肌肉拉伤如果非常轻微，局部没有明显肿胀淤血，只是有疼痛，没有活动受限，这种情况早期冷敷，后期24-72小时后热敷，疼痛严重时配合镇痛药物，3-7天可以逐渐恢复。

2、中等以上拉伤：肌肉拉伤出现淤血、发青，局部有肿胀，有轻微的活动受限，但是检查没有明显撕裂或者断裂，这种情况还属于软组织挫伤，一般积液积血不是太多时，注意休息，配合冷敷、热敷、理疗，2-3周也能恢复良好。

3、比较严重的拉伤：特别是比较严重的大肌肉拉伤，比如大腿的肌肉拉伤，局部淤血肿胀、淤青，检查有肌肉的撕裂甚至断裂，这种情况有可能需要手术的恢复，同时用石膏固定，一般这种粘连就需要4-6周。

后期还需要积极配合理疗和功能锻炼，有可能3-4个月才能逐渐恢复良好，恢复到正常的生活和运动功能。

主任医师

擅长：治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱，腰椎管狭窄症等脊柱疾病，股关节疾病和骨创伤。近年来开展了微创矫形拇外翻、斜颈、膝内外翻、肘内外翻等畸形。

主治医师

擅长：骨创伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、类风湿性关节炎、骨关节炎的诊治。

副主任医师

擅长：创伤骨科、关节疾病及腰椎疾病的治疗。

主任医师

擅长：脊柱病、关节病、骨创伤。

副主任医师

擅长：创伤骨科、骨关节及脊柱疾病的诊治。

主治医师

擅长：创伤骨折、关节病，如骨折、手外伤、撕脱性骨折等。

主治医师

擅长：各类骨科疾患的诊治，包括颈椎病、腰椎疾患、骨关节炎、骨关节创伤、骨肿瘤、骨髓炎、创伤性关节炎、周围神经损伤、慢性骨髓炎、股骨头坏死等。

副主任医师

擅长：
骨科常见病、多发病的诊治，尤其是颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等脊柱关节相关疾病的诊断治疗。

主治医师

擅长：从事骨科专业10余年，对于骨科常见病、多发病的诊治具有丰富的临床经验，擅长创伤骨科和关节外科相关疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种骨折的非手术治疗与手术治疗、髋膝关节疾病的保膝保髋治疗与手术治疗、各种关节畸形的矫形治疗、颈腰椎疾病的保颈保腰治疗与手术治疗等。