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才30岁就得了关节炎怎么办

发布时间：2023-09-20 编辑：张维嘉

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才30岁就得了关节炎，并不需要过于担心，仅需在平时生活中注意保养和加强锻炼，如果产生临床症状，及时进行保守治疗即可。

1、保养和加强锻炼：如果症状比较轻微或并无关节炎症状，患者仅需要避免关节过度负重，减轻体重，加强腿部肌肉练习，上肢肌肉练习，增强关节稳定性。还要注意关节保暖，避免关节受凉和过度劳累，防止久站、久坐等。

2、保守治疗：如果关节炎产生症状，但症状并不严重，仍可采取一般性治疗，如局部热敷、超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗，关节外敷氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

经过一般治疗后，30岁患者关节炎症很容易得到控制，并且长期保持无痛状态。

综上所述，30岁患者得了关节炎时不必过于着急。尽快到骨科门诊就诊，由骨科门诊医生进行确诊，并提供合理化治疗、保养建议，能够使关节炎症得到满意控制。完全可以防止关节炎症持续快速发展，造成关节功能障碍，甚至关节畸形等表现。

主任医师

擅长：膝、肩、肘、踝等关节疾病的镜下诊断及治疗。

主任医师

擅长：手外伤、骨创伤、骨科常见病及多发病、颈腰椎疾病和股骨头坏死、难治褥疮的各种疾病治疗。

主任医师

擅长：四肢骨折、骨不连、股骨头缺血性坏死、骨结核等疾病的治疗。

主任医师

擅长：骨创伤、骨肿瘤、脊柱脊髓损伤、关节疾病、骨结核与炎症、人工关节置换术等疾病的诊断治疗。

主任医师

擅长：手显微外科（断指再植与血管和神经的显微外科修复）及手外科、足踝外科与四肢创伤外科及关节置换手术。

副主任医师

擅长：骨科常见疾病、多发病的诊治，如颈椎间盘突出症、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、脊柱侧弯症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱骨折以及脊髓损伤等。

主任医师

擅长：脊柱疾病及关节疾病的治疗。

主任医师

擅长：颈、胸、腰椎疾病，及各种骨折治疗。

主任医师

擅长：膝关节及肩、髋、肘、踝等关节疾病的诊断及应用关节镜等微创技术治疗关节疾病。

副主任医师

擅长：
膝、踝、髖、肩关节关节镜手术（半月板损伤，交叉韧带损伤，滑膜炎，骨关节炎、游离体、撞击症等）。