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血糖高能吃桂圆吗

发布时间：2023-09-20 编辑：孔彩霞

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血糖高的人群不适合食用桂圆这种水果，可能会对血糖造成比较大的影响，导致血糖控制不佳。

桂圆的含糖量非常高，吃了桂圆以后，就会导致血糖高的患者血糖升高更加严重、更加难以控制。在日常生活当中，除了桂圆以外，还有其他的含糖量比较高的水果，比如荔枝、葡萄，也不建议高血糖人群食用。

对于一些血糖控制比较好的患者，可以适当食用一些含糖量比较低的水果，比如说柚子、苹果。但是吃的时候也要注意，控制进食量，不能吃得过多，而且尽量要选择在两餐之间吃热量相对比较低的水果。要尽量避免在餐后立即吃这些水果，以免造成餐后血糖的明显波动。

而对于如果血糖控制不好的高血糖人群，就建议食用热量相对更低的食物，比如黄瓜、番茄，来达到补充维生素、补充水分的目的。

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擅长：各种内分泌专科疾病，糖尿病和甲亢的中西医结合临床诊治，各种糖尿病引起的血管和神经并发症。

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擅长：糖尿病及其并发症的中西医结合诊疗。

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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、儿童身高及生长发育、痛风、脂肪肝的诊治。

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擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松及内分泌相关性疾病的诊治。

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擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病的诊治。

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擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

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擅长：糖尿病及相关急慢性并发症、甲状腺疾病及痛风的诊治有丰富的临床及治疗经验。