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拉肚子可以吃什么食物最好

发布时间：2023-09-21 编辑：钱婀娜

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拉肚子即腹泻，出现该现象时，吃流质食物，以及蔬菜或水果较好，有时还需要禁食。

1、流质食物：轻、中度腹泻，待病情稳定后，可以少量吃容易消化的流质食物比如小米粥、面汤、烂面条等。

2、蔬菜或水果：该类患者也可以适当进食新鲜的蔬菜、水果，比如茄子、菠菜、苹果、橘子、猕猴桃等，但应尽量避免进食容易过敏的食物。

3、禁食：如果是重度的腹泻，应暂时禁食，让肠道得到充分休息，以恢复功能。

出现腹泻时要尽量避免摄入辛辣、刺激性食物，不要暴饮暴食，不要吃不卫生的食物，严格戒烟、戒酒，注意腹部保暖，避免腹部受凉，不建议吃不耐受和容易过敏的食物，保持良好的心理状态，避免焦虑、压抑等不良情绪。

如果是细菌感染性腹泻，出现发热时，要及时到医院就医，查血常规、粪便常规、C反应蛋白，需要在医生的指导下决定是否使用抗生素治疗。

此时还要加用蒙脱石散、益生菌，补充口服补液盐，避免水电解质失衡造成脱水、低钾、低钠、低氯血症等。

主任医师

擅长：胰腺炎、肝硬化、自身免疫性肝病、药物性肝病的诊治及内镜诊疗。

主任医师

擅长：消化内科的肝脏、胃肠道疾病的诊断与治疗，以及疑难杂症的诊断与鉴别诊断。

主任医师

擅长：肝炎、肝硬化及其并发症的诊断和治疗及其预防，对消化性溃疡，慢性肠炎的诊断和治疗。

副主任医师

擅长：应用中西药物联合对消化系统疾病如胃食管反流病、慢性胃炎、结肠炎及肝炎、肝硬化、肝癌等进行治疗。

副主任医师

擅长：病毒性肝炎、肝硬化的治疗，对食管疾病、胃肠道疾病、胆道疾病、胰腺疾病的诊治亦有独到的见解和经验。

副主任医师

擅长：食管癌、食道狭窄、胃炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、结肠癌、感染性肠炎、小肠出血等消化系疾病的内科治疗。

主任医师

擅长：肝炎、胆囊炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、消化不良、肠易激综合征、慢性腹泻、便秘、脂肪肝的诊治。

副主任医师

擅长：消化内科常见病、多发病诊治如慢性萎缩性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、幽门螺旋杆菌感染、脂肪肝、自身免疫性肝病、酒精性肝病、各种病毒性肝病、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消瘦、黄疸、食欲不振、消化不良的诊治。

主任医师

擅长：诊治脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病、胰腺炎、溃疡性结肠炎、肝硬化、肝癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、结肠癌等。

主治医师

擅长：诊治萎缩性胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、消化不良、肠易激综合征、慢性腹泻、便秘、脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病等。