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月经前期乳腺增生是一种常见的疾病。乳腺增生是女性常见的疾病,尤其是在月经前及月经中。
患者可以表现为乳房触摸到包块,同时有胀痛感,可以为单侧也可以为双侧。随着例假的结束,症状可逐渐减轻,甚至是完全消失。还有部分人会在全周期内都有疼痛感。如果患者没有明显的症状,不用过于担心,平时积极地调整身体,并且注意饮食习惯即可。
例如尽量不要熬夜,不要吃过于油腻的食物,常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼。可适当摄入富含维生素的水果,例如猕猴桃、苹果、鸭梨。适当摄入低脂肪的优质蛋白,常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等。这些都有助于乳腺的健康。
如果身体状况允许,还可以适当增加体育锻炼,例如慢跑、游泳、打太极等。因为运动有助于调节体内的激素水平,尤其是雌孕激素水平。
而乳腺增生最常见的病因,就是雌孕激素水平异常所导致。如果患者乳腺增生严重并且有症状,可以口服相关的药物进行治疗,例如乳癖消、逍遥丸、他莫昔芬等,但是需要在医生的指导下进行服用。





