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糖尿病可以吃鱿鱼吗

发布时间：2023-09-21 编辑：孔彩霞

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糖尿病患者通常是可以适量地吃鱿鱼的，鱿鱼的营养价值很高，即使和牛肉、金枪鱼相比，它的营养价值也是毫不逊色的。

一般每100g干鱿鱼中含有蛋白质约66.7g，而脂肪含量很低，只有7.4g左右，同时还含有钙、磷等多种无机盐。而鲜活的鱿鱼中蛋白质的含量也高达16%-20%，同时其中脂肪含量极低，只是一般肉类的4%左右，热量也远远低于肉类食品。

所以对于肥胖的糖尿病患者来说，鱿鱼也是一种很好的选择。而且鱿鱼中除了富含蛋白质以及人体所需的氨基酸以外，还含有大量的牛磺酸，可以在一定程度上抑制血液中的胆固醇含量。

另外，鱿鱼当中还富含钙、磷、铁这些元素，有利于骨骼的发育和造血，能够在一定程度上辅助贫血的治疗和管理。

所以糖尿病患者一般是可以适量吃鱿鱼，但是在鱿鱼制作过程中，糖尿病患者要注意不要加入过多的盐和过多的油，以免导致血压波动和血糖波动。

主任医师

擅长：各种内分泌专科疾病，糖尿病和甲亢的中西医结合临床诊治，各种糖尿病引起的血管和神经并发症。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的中西医结合诊疗。

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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、儿童身高及生长发育、痛风、脂肪肝的诊治。

主任医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

副主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松及内分泌相关性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，垂体疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

副主任医师

擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病（甲亢、甲亢突眼、甲减、妊娠期甲功异常、甲状腺炎、甲状腺结节等）、垂体疾病、高血压与肾上腺疾病、多囊卵巢综合征、性腺发育不良、甲状旁腺及骨质疏松等多种内分泌疾病。

主治医师

擅长：糖尿病及相关急慢性并发症、甲状腺疾病及痛风的诊治有丰富的临床及治疗经验。