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高脂血症怎么调理才能彻底根除

发布时间：2023-09-21 编辑：李红冬

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高脂血症通过综合的措施来调理才能彻底根除，综合措施主要包括合理膳食，以及坚持不懈地适当运动，必要时给予降血脂药物。

1、合理膳食：主要是在保证营养均衡的基础上，适当节食，并且选择低盐、低糖、低脂的食物为主，可以选择蔬菜、水果以及瘦肉，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鸡胸肉、鸭胸肉以及各类鱼肉，既能保证营养摄入，也不会摄入过多的脂肪，利于血脂下降。

2、适当运动：主要是根据自身的情况来选择慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、骑自行车、打羽毛球、打篮球、打网球等，能够促进人体新陈代谢，能够促进脂肪的代谢分解，利于血脂下降。

3、降血脂药物：必要时可以选择药物治疗，尤其是对于血脂偏高，如重度高脂血症患者，以及合并有慢性基础性疾病的患者，如冠心病、高血压、糖尿病、脑中风等，可以联合服用降脂的药物，如降低胆固醇的药物，可以选择阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

如果想要降低甘油三酯，药物可以选择非诺贝特、苯扎贝特等。

主治医师

擅长：高血压、糖尿病、慢性胃炎、功能性胃肠病、幽门螺杆菌感染、痛风等内科常见疾病的诊治。

住院医师

擅长：高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑梗塞、上呼吸道感染、慢阻肺、急慢性支气管炎、急慢性胃炎、急性胃肠炎、消化道溃疡等疾病的诊治。