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孕中期手麻,通常考虑是缺钙引起的,还可能与大量摄入盐分、B族维生素缺乏等因素有关。
1、缺钙:孕妇体内明显缺钙时,会引起上述现象,此时要补充钙片,足量补充维生素D,也有利于预防胎停、阴道炎等疾病。
2、大量摄入盐分:有的孕期的时候喜欢吃咸菜,盐吃得过多,也可能会造成手部麻木,建议低盐饮食。
3、B族维生素缺乏:粗杂粮吃得比较少,容易引起B族维生素缺乏,也可以出现上述现象,应适当多摄入含有B族维生素的粗粮。
4、其他:其他病理性的疾病也可以造成手麻,如肩周炎或者颈椎病。末梢循环血流量不好,容易诱发该种症状,这种情况主要是晨起的时候手部晨僵,所以早晨起来的时候练一练握拳,促进血液循环,缓解这种不适感。





