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腹部肌肉拉伤怎么办恢复快

发布时间：2023-09-21 编辑：李云恺

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腹肌拉伤快速恢复的方法，根据拉伤的严重程度而定。非常严重时可以暂时冷敷，3-4天以后再热敷，然后配合用药，用腹围或者用腰围保护腰部的肌肉，避免大笑或者咳嗽，适当地喷外用喷剂和贴膏药，非常严重时需要手术。

腹部肌肉拉伤，一般在仰卧起坐或者有其他外伤拉伸时容易造成，比较轻微时，局部可有疼痛感，但是没有明显的淤血或者其他严重的不舒服。

此时一般用热敷或者配合用药，注意避免大笑、咳嗽，能很快缓解，严重时需要检查清楚，包括超声和核磁，非常严重需要进行手术。

1、避免再次损伤：可以用腹围或者腰围保护腹部的肌肉。

2、避免大笑和咳嗽：以免加重腹部的损伤，在拉伤比较轻微时注意休息。如果严重还需要避免劳累，减少活动。

3、冷敷与热敷：根据拉伤严重的情况，如果淤血比较严重，可以先冷敷，3天以后再上热敷。如果非常轻微，可以直接热敷。

4、配合用药：轻微的外伤可以使用外喷剂，如云南白药喷雾剂，或者贴膏药、口服非甾体类消炎镇痛药。非常严重的拉伤，疼痛剧烈，可以在医生指导下应用特效镇痛剂芬太尼。

5、手术治疗：如果拉伤非常严重，检查有肌肉的撕裂，甚至有造成腹部疝气的可能，则需要进行手术的修复。

主任医师

擅长：治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱，腰椎管狭窄症等脊柱疾病，股关节疾病和骨创伤。近年来开展了微创矫形拇外翻、斜颈、膝内外翻、肘内外翻等畸形。

主治医师

擅长：骨创伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、类风湿性关节炎、骨关节炎的诊治。

副主任医师

擅长：创伤骨科、关节疾病及腰椎疾病的治疗。

主任医师

擅长：脊柱病、关节病、骨创伤。

副主任医师

擅长：创伤骨科、骨关节及脊柱疾病的诊治。

主治医师

擅长：创伤骨折、关节病，如骨折、手外伤、撕脱性骨折等。

主治医师

擅长：各类骨科疾患的诊治，包括颈椎病、腰椎疾患、骨关节炎、骨关节创伤、骨肿瘤、骨髓炎、创伤性关节炎、周围神经损伤、慢性骨髓炎、股骨头坏死等。

副主任医师

擅长：
骨科常见病、多发病的诊治，尤其是颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等脊柱关节相关疾病的诊断治疗。

主治医师

擅长：从事骨科专业10余年，对于骨科常见病、多发病的诊治具有丰富的临床经验，擅长创伤骨科和关节外科相关疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种骨折的非手术治疗与手术治疗、髋膝关节疾病的保膝保髋治疗与手术治疗、各种关节畸形的矫形治疗、颈腰椎疾病的保颈保腰治疗与手术治疗等。