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榴莲高血糖人能吃吗

发布时间：2023-09-22 编辑：孔彩霞

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高血糖人群是不建议吃榴莲的，榴莲虽然营养非常丰富，又称为水果之王，但其含糖量很高，升糖指数也很高。

榴莲的升糖指数大概为42，所以属于中等升糖指数的水果，同时其含糖量比较高，其中大概有2/3属于糖类成分，而含糖量超过20%的水果属于高含糖量的水果，除了榴莲外，高含糖量水果还包括菠萝蜜、香蕉等。

通常对于血糖升高的患者来讲，是不建议吃高含糖量水果的，而对于血糖控制比较平稳的患者，则可以考虑食用低含糖量或中等含糖量的水果。

其中低含糖量的水果是指含糖量在10%左右的水果，而含糖量在10%-20%的水果，则属于中等含糖量水果。低含糖量水果和中等含糖量水果包括日常常见的苹果、梨子、柚子、猕猴桃等。

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擅长：各种内分泌专科疾病，糖尿病和甲亢的中西医结合临床诊治，各种糖尿病引起的血管和神经并发症。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的中西医结合诊疗。

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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、儿童身高及生长发育、痛风、脂肪肝的诊治。

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擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

副主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松及内分泌相关性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，垂体疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病的诊治。

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擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

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擅长：糖尿病及相关急慢性并发症、甲状腺疾病及痛风的诊治有丰富的临床及治疗经验。