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跟腱可以后天拉长吗

发布时间：2023-09-22 编辑：郭树章

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跟腱是可以后天拉长的。如果双足跟腱有挛缩的患者，可采取特定方法来拉长跟腱，但是通过普通手法很难拉长，通常可以使用骨外固定架来实现跟腱延长。

固定肌腱以后按照每天1-3mm的速度拉伸，根据需要来决定拉伸长度，通常情况下可以拉长3-5mm。在牵拉的过程中，要注意观察患者反应，如果疼痛明显，需要暂停拉伸，3-5天以后再继续进行。

在牵拉过程中不能急于求成，如果每天延长3mm疼痛明显，应该减少延长的速度，这样使肌腱逐渐适应速度，因为牵拉过快，会造成跟腱断裂或撕脱，反而会出现并发症。

肌腱拉伸到位以后，需要在这个位置上维持2-3个星期，以防止去除外固定后肌腱的回缩，这样可以巩固疗效。

主任医师

擅长：脊柱退行性疾病如颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病的手术治疗。

副主任医师

擅长：骨与关节损伤、显微外科和脊柱外科，膝关节置换、全髋关节置换、复杂髋膝关节翻修术，以及马蹄内翻足、高弓足、扁平足、拇外翻畸形矫治手术。

主任医师

擅长：脊柱骨折脱位、侧弯、后凸、滑脱、颈椎病、胸腰椎管狭窄症、腰椎失稳症、栓系综合症、脊柱肿瘤、结核等高难度脊柱外科手术。

副主任医师

擅长：颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、失稳、退变性腰椎侧弯、脊柱骨折、脊髓损伤等脊柱疾患的临床诊疗。

主任医师

擅长：人工髋、膝关节置换术治疗终末期髋、膝关节疾病，以及老年髋部骨折的手术治疗，如骨折的微创髓内、髓外钉内固定术、人工髋关节置换术等。

副主任医师

擅长：颈肩痛及腰腿痛的综合治疗和运动损伤相关疾病的诊治，特别擅长四肢骨折的创伤急救及手术治疗，如四肢骨折的微创内固定治疗，以及各种骨关节疾病和关节外科的手术治疗。

副主任医师

擅长：颈肩痛、腰腿痛、四肢骨折，以及各种骨关节疾病的手术治疗。

副主任医师

擅长：高龄疑难的膝、髋关节置换、关节镜微创治疗关节疾病，以及疑难颈椎疾病的中西医结合治疗。

主任医师

擅长：脊柱疑难疾患、脊柱脊髓损伤、髋膝关节置换、四肢多发复杂关节内骨折以及多发伤的诊治。

副主任医师

擅长：颈椎病、胸、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱及四肢各种急性创伤的手术治疗。