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血糖高可以吃洋葱头吗

发布时间：2023-09-25 编辑：王志宏

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血糖高的患者可以吃洋葱头，也就是洋葱。洋葱是常见的食材，既可以做配菜用，也可以当主菜吃。

洋葱的营养价值丰富，不含脂肪，其含有的葱精油、前列腺素a等成分有利于促进食欲，同时还具有降血脂、降血压、提高人体免疫力的作用。

对糖尿病患者而言，尤其是合并有高血压、血脂异常的人，食用洋葱是有益处的。洋葱的碳水化合物含量不高，对血糖的影响较小。

洋葱还含有丰富的维生素及钾、叶酸、锌、硒等微量元素，洋葱含有的大蒜素具有很强的杀菌作用，能够抵抗病毒急性感染等，所以适当食用洋葱对保持健康是有帮助的。

洋葱做配菜与瘦肉同时食用，其中部分营养物质有利于蛋白质的吸收，明显提高蛋白质的利用度，所以糖尿病患者是可以吃洋葱的。

主任医师

擅长：内分泌、心血管疾病的诊治，对糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、继发性高血压、冠心病的诊治有一定造诣。

主治医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、骨质疏松、痛风等诊治。

主治医师

擅长：糖尿病及并发症、骨质疏松、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、甲状腺疾病（如甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺肿瘤等）等疾病的诊断和治疗。

主治医师

擅长：糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、肥胖症、甲亢、甲减等诊治。

主治医师

擅长：糖尿病及并发症、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、甲状腺疾病、围绝经期综合征等疾病的诊断和治疗。

主治医师

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，高尿酸血症，高脂血症等内分泌及代谢疾病具有丰富的临床工作经验。

主治医师

擅长：
糖尿病、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒、甲亢、甲减、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退等内分泌疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的诊断与治疗。如1型糖尿病、2型糖尿病、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变、糖尿病酮症酸中毒等。

主任医师

擅长：
内分泌及代谢性疾病，如糖尿病及其并发症、低血糖症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风、垂体及肾上腺疾病、继发性高血压等疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、下丘脑-垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风及高尿酸血症、肥胖症、骨质疏松、血脂异常、电解质紊乱等疾病的诊断与治疗。