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老人小腿总抽筋是什么原因

发布时间：2023-09-25 编辑：沈健

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老人小腿肿抽筋，首先考虑是营养素缺乏、钙的缺乏导致的，需要积极进行调理。

如果是钙的缺乏，血钙指标可能已经在正常标准以下，这时会有临床症状，主要是以抽搐为主。同时还可能考虑，晚上睡觉时小腿肢体冷，也可以抽筋。

当然，引起抽筋的原因很多，不能排除心脑血管疾病，或者是药物因素。

如果是钙缺乏导致的抽筋，应该着重补钙，目前食物当中的钙对老年人推荐的是牛奶、奶制品为主。

如果钙吸收比较好，也可以选择含钙比较高的食物，例如小虾米、豆制品、肉类，无论是补充哪种食物，都不要忘记补给维生素D，因为钙要在维生素D的作用下才能吸收。

维生素D有两个来源，外源和内源，通过太阳光晒合成或食物的补充，现在市面上也有些维生素，如维生素D和钙合在一起，如钙尔奇D碳酸钙、乳酸钙等药物。

主任医师

擅长：老年高血压、心血管疾病具有丰富的临床经验，对老年人多系统、多脏器疾病的综合治疗及老年人疑难危重病的诊治有较深造诣。

主任医师

擅长：各种高血压如原发性高血压、继发性高血压、慢性高血压、收缩期高血压、舒张期高血压等，心血管病、老年内科疾病的诊治。

副主任医师

擅长：治疗各种心律失常、心衰、高血压、冠心病等疾病，在心脑血管、老慢支、糖尿病等领域有丰富的经验。

主任医师

擅长：对高血压病、冠心病、心衰、心律失常等疾病的诊治有较深的临床经验。

主任医师

擅长：老年疑难病和危重病人的诊治，对患有多种疾病于一身的老年人如高血压、冠心病、心律失常、慢性气管炎、肺心病等的综合治疗有丰富的经验，对老年心身疾病，焦虑抑郁症老年痴呆的综合治疗有较深造诣。近年对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（打鼾伴暂停）引起的高血压诊断治疗效果明显。

主任医师

擅长：心血管疾病如心律失常、心绞痛、高血压、冠心病及老年性疾病。

主任医师

擅长：老年病、糖尿病、高血压病、冠心病、心衰、心律失常等疾病的诊断和治疗。

副主任医师

擅长：老年高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等老年常见病、合并多种疾病的诊断及处理。

主治医师

擅长：高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、痛风、慢性支气管炎等老年常见病的诊断及处理。

主任医师

擅长：心血管病的预防和治疗，尤其是难治性高血压、缺血性心脏病、心律失常及高脂血症的诊治，对老年多重用药有较深入的研究。