首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

腰间盘突出能运动吗

发布时间：2023-09-25 编辑：李明辉

浏览量：2179

腰间盘突出临床上称为腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者在急性期一般不建议做运动，但可以在缓解期进行适当的锻炼。

1、急性期：急性期的腰椎间盘突出症患者一般不建议做运动，是因为在急性期，患者通常伴有明显的腰痛和坐骨神经痛等症状，如果继续运动可能会加重腰椎间盘突出的症状，在急性期，建议患者以卧床休息为主，同时配合适当的抗炎、脱水、营养神经的药物予以治疗。

2、缓解期：在腰椎间盘突出症的缓解期，患者可以根据自身的情况选择适当的运动，对于轻度的患者，一般不限制患者运动的种类，但是，建议在参与需要极度弯曲腰部或者腰部乏力的锻炼时，要注意做好热身运动，必要时可以佩戴腰带等保护工具。

对于比较重的患者，在缓解期可以选择相对温和的运动，比如太极拳、打乒乓球等等，上述运动对腰部的压力较小，有利于患者的康复。

主任医师

擅长：颈椎前后路手术、腰椎间盘手术、脊柱内固定、椎体成型、脊柱非融合技术、各种全关节置换与翻修、复杂骨盆骨折内外固定、骨肿瘤的手术治疗、臂丛神经损伤、显微外科手术及复合组织瓣手术、大型复合性创伤的救治等。

主治医师

擅长：
四肢创伤、骨关节炎及儿麻后遗症等的治疗。

主任医师

擅长：关节置换术、四肢复杂创伤救治、腰椎骨折开放及微创手术、腰椎间盘突出后路减压内固定手术、微创经皮椎体成形术等复杂疑难手术。

副主任医师

擅长：
骨科颈肩腰病症、痛风及腰椎间盘突出症等骨科疑难杂症的诊治。

副主任医师

擅长：诊治神经外科、显微外科、创伤骨科疾病等。

主任医师

擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱骨折、颈腰椎退变、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、脊柱结核等脊柱疾患的治疗，脊柱微创治疗，骨肉瘤的治疗，四肢创伤急救及功能重建。

副主任医师

擅长：
四肢创伤急救、断肢及断指再植术、血管神经探查修复、手部瘢痕挛缩畸形矫形及手外伤术后功能重建、缺损创面组织瓣修复、手部肿瘤的治疗、慢性骨髓炎的治疗等。

副主任医师

擅长：髋、膝等关节疾病诊治及四肢创伤救治。

副主任医师

擅长：四肢创伤、骨与软组织肿瘤的诊治，比如创伤性关节炎、开放性骨折创伤、软组织肿瘤、小细胞骨肉瘤、软骨肉瘤、软骨瘤、锁骨肿瘤等。

主治医师

擅长：
四肢创伤、骨折的诊治，比如创伤性关节炎、开放性骨折创伤、手腕骨折、小腿骨折、肱骨上端骨折、股骨骨折、胫骨骨折等。