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拉肚子吃什么主食最好

发布时间：2023-09-25 编辑：张燕

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出现拉肚子时，在早期最好进食流食，食物要清淡易消化、少渣，如米汤、杏仁茶、清汤、淡水茶、藕粉、去皮的红枣汤，待病情逐渐缓解以后可以逐渐过渡到半流食。

在恢复期食欲缺乏可以吃清淡易消化的食物，如果是幼儿可以吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。1岁以下的以婴儿配方奶粉为主食，但是要将奶粉冲稀淡，或者改为不含乳糖的特殊配方等，症状缓解以后再调回原来的浓度。

拉肚子时患者不宜食用产气以及含脂肪较多的食物，比如牛奶、豆奶、蔗糖、豆类、奶油等。除此之外，也不宜进食较多高蛋白、高油脂的食物，比如瘦肉、羊肉、鱼、虾以及油炸、油煎和腌制的食品。

主治医师

擅长：肝炎，肝硬化，肝癌，急性肝衰竭，病毒性肝炎，终末期肝病，肝囊肿以及常见传染病的诊疗。

副主任医师

擅长：肝炎、肝硬化、肝癌、消化不良、急性胃肠炎以及一些不明原因发热等，尤其喜欢钻研疑难病历，从中获取许多知识和成就感。

副主任医师

擅长：各种急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、肝囊肿、急慢性肝衰竭等疾病的诊治。