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血压124/85mmHg是正常的。理想的血压状态是120/70mmHg,血压124/85mmHg属于正常的状态,一般不需要做特别处理。
临床将高血压分为3个等级,即1级高血压、2级高血压、3级高血压。1级高血压时收缩压140-159mmHg,舒张压是90-99mmHg。2级高血压收缩压为160-179mmHg,舒张压100-109mmHg。3级高血压收缩压>180mmHg,舒张压>110mmHg。
平时生活中适当锻炼身体,如慢跑、散步、打羽毛球等。饮食方面注意低盐、低脂饮食,不要暴饮暴食,注意营养均衡,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,提高免疫力,能够保持正常血压。









