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根据高血压的定义，一般是收缩压≥140mmHg，舒张压也就是低压≥90mmHg，会认为是高血压。高压140mmHg，低压100mmHg，可以被认为是高血压的前期阶段或者是轻度高血压。
血压的诊断并不仅仅取决于一次测量结果，通常医生会监测多次的血压，并考虑患者的年龄、性别、家族史，以及其他健康因素，来作出高血压的诊断。
正常人在一天不同时间段、不同的精神状况和不同的测量姿势，血压都会不一样，在测量血压时应该注意，测量前需要心情平静，最好先静坐片刻，使精神平静下来。在情绪波动较大、剧烈运动后都不适合马上测量血压，一般建议活动后休息10分钟再测量血压。
温度变化也会影响血压波动，寒冷的天气血压会比平时高一些，炎热的天气血压就会降低。另外，测量姿势要正确，测量前一般需要排空小便，在憋尿的情况下血压也会有所升高。
如果担心自己的血压，建议咨询医生，他们会提供更精准的诊断和建议，并帮助管理血压。高血压是一种需要认真管理的慢性疾病，可以通过生活方式改变和药物治疗来控制。
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