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血糖空腹8点多,是指空腹血糖大于8mmol/L。上述情况一般是比较严重的,说明患者血糖控制明显不达标。
正常人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,血糖8mmol/L已经明显超过了正常人的血糖标准。如果患者为糖尿病病人,空腹血糖应控制在7mmol/L以内,若空腹血糖超过8mmol/L,则餐后血糖可能会明显超过10mmol/L或更高。
此时需要对患者的饮食结构和运动次数进行调整,比如加强运动,一天可以进行1-2次运动,每次时间为30-40分钟左右,可以快走也可以慢跑。饮食上避免摄入过量的粥,以及含糖量较高的水果和辅食,多吃绿叶蔬菜,可以对血糖起到明显降低的作用。
如果糖尿病的患者已经用药物对血糖进行控制,此时可以对药物进行调整,来改善血糖升高的现象。