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冬瓜血糖高的人能吃吗

发布时间：2023-09-26 编辑：孔彩霞

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血糖高的人群可以适量吃冬瓜，因为冬瓜作为一种蔬菜，几乎不含有脂肪，而含有葫芦巴碱和丙醇二酸，其中葫芦巴碱对人体的新陈代谢有一定的帮助，而丙醇二酸能够有效地阻止糖类转化为脂肪，阻止体内的脂肪堆积，对于改善高血糖人群的血脂也是有一定的帮助的。

另外，冬瓜含钠量相对低而含钾量相对比较高，所以对于同时合并血压异常的血糖高人群，也是不错的选择。

除此以外，冬瓜富含维C，以及钙、磷、铁等维生素，其中维生素就包括胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和烟酸，同时冬瓜富含膳食纤维，所以冬瓜给血糖高人群改善营养结构提供了更好的选择。

另外，冬瓜的含糖量很少，每100g中仅含有1g糖，比黄瓜和番茄还要少，所以冬瓜对于高血糖人群是不错的蔬菜选择。

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擅长：各种内分泌专科疾病，糖尿病和甲亢的中西医结合临床诊治，各种糖尿病引起的血管和神经并发症。

主任医师

擅长：糖尿病及其并发症的中西医结合诊疗。

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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、儿童身高及生长发育、痛风、脂肪肝的诊治。

主任医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

副主任医师

擅长：糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松及内分泌相关性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，垂体疾病的诊治。

副主任医师

擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病的诊治。

主任医师

擅长：中西医结合治疗糖尿病及其并发症、甲状腺疾病及更年期综合征。

副主任医师

擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病（甲亢、甲亢突眼、甲减、妊娠期甲功异常、甲状腺炎、甲状腺结节等）、垂体疾病、高血压与肾上腺疾病、多囊卵巢综合征、性腺发育不良、甲状旁腺及骨质疏松等多种内分泌疾病。

主治医师

擅长：糖尿病及相关急慢性并发症、甲状腺疾病及痛风的诊治有丰富的临床及治疗经验。