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去湿气喝什么花茶最好

发布时间：2023-09-26 编辑：朱清静

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在日常生活中，喝菊花茶去湿气最好。也可以把中药进行配伍，如薏仁、茯苓，都可以起到去除湿气的作用。

菊花茶可以清热解毒、健脾利湿，长期喝菊花茶可以清除体内湿气，同时还可以缓解眼睛的疲劳，可以把菊花茶泡水，或者加入少许的蜂蜜或者冰糖进行调味。

另外，也可以把一些中药进行配伍，达到去湿气的作用，比如薏仁茶，湿气重主要是脾虚，失去运化功能，产生湿气。薏仁茶可以健脾利湿、补脾胃、强壮身体。用薏仁泡水，加入红糖或者蜂蜜进行调味，都可以达到利水除湿，帮助清除体内的湿气。

也可以用茯苓进行泡茶，有较好的健脾利湿作用，长期喝茯苓茶，可以达到利水消肿、健脾利湿、调和脾胃的功能，达到增强脾胃、利湿气的作用。

副主任医师

擅长：新冠肺炎，结核病、新发突发传染病的诊断、治疗及各种传染病危重症的救治。尤其擅长中医对新冠肺炎治疗，及新冠肺炎及其它呼吸道疾病遗留呼吸功能不全，肺纤维化，肺结节，顽固性咳嗽、乏力、纳差、低热、失眠、心慌、头晕、焦虑等后遗症的康复治疗有丰富经验。