出诊医院: 武汉市第一医院 内分泌科
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2型糖尿病能吃猪蹄子吗

    发布时间:2023-09-26    编辑:孔彩霞
        浏览量:2008

2型糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适量吃猪蹄,猪蹄营养丰富,每100g猪蹄当中含有蛋白质15.8g,脂肪含量是26.3g,而碳水化合物含量比较低,为11.7g,还富含多种维生素和微量元素,如维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等。

猪蹄当中所含有的蛋白质主要是胶原蛋白,胶原蛋白水解以后所产生的氨基酸包括胱氨酸、精氨酸等,而且猪蹄中的胶原蛋白在烹制过程当中可以转化为明胶样的物质,能够结合很多的水,从而改善身体的生理功能以及皮肤组织细胞的储水功能,在一定程度上改善皮肤的皱褶,延缓皮肤衰老。

但是猪蹄当中也富含饱和脂肪酸和胆固醇,所以对于2型糖尿病患者,猪蹄只能够适量食用,不能大量食用,而且在烹制过程当中不要加入过多的盐和过多的油,以免增加容量负担和能量负担,影响血压和血糖的控制。

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