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脊柱侧弯瑜伽可以矫正吗

发布时间：2023-09-26 编辑：李云恺

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脊柱侧弯除了有很少的部分是没有骨质侧弯，因为不良姿势歪着身子造成的肌肉不平衡，这种锻炼瑜伽有可能有部分的缓解和矫正。大部分骨性的脊柱侧弯瑜伽并没有纠正和改善的作用。

有些脊柱侧弯是属于身子歪者，但骨质并没有明显的实质弯曲，是因为不良姿势比如长期歪着身子，书包太沉，造成了高低肩，这种肌肉不平衡。通过热敷理疗，锻炼瑜伽，改善肌肉的力量，包括胸，双手上举的拉伸，都有一定的作用。可以轻微地纠正。

骨性的侧弯，这种情况瑜伽并不能纠正，但是通过检查如果侧弯并不太严重，不用手术治疗，也不影响功能。通过一些锻炼包括用药、理疗、针灸、瑜伽、康复训练等，有助于减轻局部肌肉不均衡造成的不适。

一般脊柱侧弯是因为发育不良，在青少年时期造成了脊柱有一侧弯曲的情况，有时还伴随旋转。需要在早期注意角度的大小和发展快慢，在不严重时可以通过综合的治疗。

脊柱侧弯有旋转或者在青少年发展比较迅速，都需要及时的矫正，这种纠正是需要佩戴支具。适当镇痛，严重时还需要手术治疗，这时做瑜伽没有什么效果。

主任医师

擅长：治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱，腰椎管狭窄症等脊柱疾病，股关节疾病和骨创伤。近年来开展了微创矫形拇外翻、斜颈、膝内外翻、肘内外翻等畸形。

主治医师

擅长：骨创伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、类风湿性关节炎、骨关节炎的诊治。

副主任医师

擅长：创伤骨科、关节疾病及腰椎疾病的治疗。

主任医师

擅长：脊柱病、关节病、骨创伤。

副主任医师

擅长：创伤骨科、骨关节及脊柱疾病的诊治。

主治医师

擅长：创伤骨折、关节病，如骨折、手外伤、撕脱性骨折等。

主治医师

擅长：各类骨科疾患的诊治，包括颈椎病、腰椎疾患、骨关节炎、骨关节创伤、骨肿瘤、骨髓炎、创伤性关节炎、周围神经损伤、慢性骨髓炎、股骨头坏死等。

副主任医师

擅长：
骨科常见病、多发病的诊治，尤其是颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等脊柱关节相关疾病的诊断治疗。

主治医师

擅长：从事骨科专业10余年，对于骨科常见病、多发病的诊治具有丰富的临床经验，擅长创伤骨科和关节外科相关疾病的诊治。

副主任医师

擅长：各种骨折的非手术治疗与手术治疗、髋膝关节疾病的保膝保髋治疗与手术治疗、各种关节畸形的矫形治疗、颈腰椎疾病的保颈保腰治疗与手术治疗等。