- 肩周炎如何进行康复治疗
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肩周炎的锻炼分为主动锻炼和被动锻炼，具体如下：一、被动锻炼：是在医生的指导下进行锻炼。二、主动锻炼：主要包括肩关节的前屈、后伸、外展，内旋、外旋等动作，具体如下：1、爬墙训练：肩周炎患者要面对墙站立，用手指沿着墙面缓慢地向上爬动，直到肩部出现疼痛，坚持几秒钟再慢慢放下，反复锻炼。2、外旋训练：肩周炎患者可将背部靠墙站立，或者仰卧在床上，以肘部为支点外旋训练。3、双手摆动：肩周炎患者在空旷的室内竖直
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2023-03-28 13:51
河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
王继涛
- 骨科手术后饮食有忌口吗？
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从中医角度来讲，辛辣刺激对于术后的恢复会有影响，在骨科手术后需要忌口。但从西医角度来说，术后的饮食并没有明确的禁忌，没有充分的证据证明术后的饮食对于预后会产生影响。传统的观念认为“吃什么补什么”，因此绝大多数骨科术后的患者都喜欢喝骨头汤来补充营养，认为能够促进骨愈合。但实际上这种想法是错误的，骨头汤中主要含有脂肪，对于骨折的愈合并没有积极作用，反而有可能引起肥胖。因此术后的建议主要是优质蛋白饮食，
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2023-03-02 17:58
无锡市第九人民医院
康永强
- 过敏性休克抢救10步骤，错一步害一命！
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过敏性休克的救治，就是一个与时间赛跑的过程，推一步，害一命。一，立即脱离过敏原，立即停止接触，并移开可疑的过敏原或致病药。
二，高流量吸氧，使患者处于平躺位，采用高流量吸氧。
三，首选肾上腺素，肾上腺素是过敏性休克的首选抢救药物。
四，积极的液体复苏。
五，抗组胺，通过静脉或肌内注射，给予抗组胺制剂。
六，HR组织剂。
七，吸入β肾上腺素受体激动剂。
八，糖皮质激素，若患者出现持续的支气管痉挛，可
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2022-12-30 16:34
济宁医学院附属医院
高璐
- 为什么骨质疏松被称为“沉默的杀手”？
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为什么骨质疏松被称为沉默的杀手？随着年龄的增加，骨流失的速度不断加快，虽然发病率很高，但是骨质疏松整齐并没有什么特异性的表现，只有当骨质疏松性骨折者发生时，才会引起大家注意，严重的骨质疏松对健康危害非常的大，一个轻微的动作或碰撞，都会导致我们身体里面重要的骨骼发生了骨折，比如可能仅仅是抱一下孩子就发生了髋部骨折轻微的碰撞，或者是跌倒在地上，就导致了髋部骨折，严重的打个喷嚏都会导致椎体的骨折，因此对
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2022-12-30 16:34
济宁医学院附属医院
高璐
- 年龄大了应该多吃肉，还是多吃素？
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50岁以后是应该多吃肉，还是多吃素？如果你还认为不吃肉，多吃素是在养生的话，那么你有可能被坑了，肉类是重要的优质蛋白的奶粉，对我们的身体的生长发育和维持正常的活动有着非常重要的作用，长期不吃肉，吃素，不仅不能够降血脂，反而容易造成大健康问题。
第一点贫血，让人头晕疲劳，打不起精神。第二点免疫力下降，容易感冒的风险也会增高。第三点蛋白质的摄入不足容易引起肌肉力量的下下降，导致骨折、骨质疏松、骨关节炎
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2022-12-30 16:34
济宁医学院附属医院
高璐
- 什么是腰椎滑脱症
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正常人的腰椎排列整齐，如果由于先天或者后天的原因，其中一个腰椎的椎体相对临近的腰椎椎体向前滑移，即为腰椎滑脱，因退变、外伤或者先天因素等，使腰椎椎体与椎弓根或小关节突骨质连续性中断者，称为腰椎下部崩裂，有的腰椎滑脱伴有下部崩裂叫做真性滑脱。有的腰椎滑脱只有相邻的椎体出现滑移，而没有下部崩裂成为假性滑脱，无论哪种滑脱，都可以引起腰痛，下肢疼痛，麻木无力，严重时可以出现大小便功能障碍，会阴部麻木等。
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2022-12-30 16:34
济宁医学院附属医院
高璐
- 什么样的腰椎滑脱症需要手术
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目前主要认为当腰椎滑脱患者有以下症状时，要考虑行手术治疗，持续或者反复发作的腰痛、腿痛或者出现间歇性跛行，保守治疗无效，有进行性加重的神经功能损害，比如下肢肌力感觉的明显减退，会阴部麻木，出现大小便功能障碍，手术方式主要是滑脱椎体复位，椎管减压，植骨内固定复位术，滑脱椎体可以恢复正常的腰椎生理曲度及结构，避免应力集中，椎管减压可以解除突出的椎间盘增生的，钙化的韧带，缓解了椎管对神经的压迫，从而缓解
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2022-12-30 16:34
济宁医学院附属医院
高璐
- 预防腰突症 注意这五点
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第一，日常拖地。扫地等劳动时尽量保持身体直立，捡东西或搬重物时最好保持腰部以上身体直立，蹲下捡起或搬起，不要直接大幅度弯腰，抱孩子时靠近自己的身体，离得太远，会增加腰部的负担。
第二，不要长时间保持一种姿势，避免过度劳累，在工作一段时间后要稍作休息，做一做运动或体操，缓解腰部肌肉紧张。
第三，走路时多用腹部肌肉，在站立时尽量不要长时间的并齐双腿站立。
第四，床垫选择软硬适度的，能维持人体脊柱的正常
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2022-12-30 16:33
北京市昌平区中西医结合医院
祁国晓
- 腰椎间盘突出 要长期卧床吗？
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一，疼痛持续无法消除，然后椎间盘压迫神经，这个因素没有消除，腰疼下肢麻疼这些情况就无法得到缓解，甚至会加重。
二，肌肉力量持续下降。由于长时间躺着，腰腹区域肌肉会发生废用性萎缩，引起肌肉力量下降，使腰痛更容易反复发作，且可能会导致其他阶段的椎间盘发生突出。
三，只是通过药物或卧床进行休养，运动不够可能会造成全身的心肺耐力下降，下肢肌肉萎缩，身体素质下降，反而更加影响生活质量，所以要针对性的做一些运
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2022-12-30 16:33
北京市昌平区中西医结合医院
祁国晓
- 腰椎管狭窄，3大锻炼方法，你适合哪种？
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腰椎管狭窄可以通过直腿抬高、侧卧抬腿、背伸肌锻炼等方式来进行锻炼。下面跟大家详细讲解一下：
第一，直腿抬高，让患者躺在床上，双腿交替抬高，然后再慢慢的放下。首先在抬腿的时要保持下肢呈现直角的状态，尽可能保持每个动作都要做到位，这样可以有效缓解腰椎管狭窄。
第二，侧卧抬腿，是患者侧卧躺在床上，上方的腿不断的抬高，使双腿出现直角状态，然后缓慢放下，换另一侧的腿，继续用相同的动作，这样锻炼能够缓解椎管狭
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2022-12-30 16:33
北京市昌平区中西医结合医院
祁国晓
- 腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么区分？
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腰肌劳损和腰椎间盘突出症它们有什么区别？我们应该怎么区分呢？腰肌劳损疼痛经常发生在整个腰段，一般下雨、阴天、突然降温的时候会加重，不会出现臀部和腿上的疼痛，主要表现是腰部不能长时间处于一个姿势过久，而腰椎间盘突出症，疼痛经常发生在下腰部，当咳嗽、打喷嚏、大便时，可能会加重。
除了腰疼之外，还多伴有臀部和腿上的疼痛，疼痛部位和被压迫神经的走向是一致的，一般活动的时候会加重，休息的时候会减轻。
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2022-12-30 16:33
北京市昌平区中西医结合医院
祁国晓
- 腰椎间盘突出一定要手术么？
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一定不要认为得了腰椎间盘突出就要做手术了，对于轻度的腰椎间盘突出，完全可以用保守治疗的方法缓解临床症状，下面给大家分享4个保守治疗的方法：
第一，卧床休息，这个是最简单的治疗方法，最好是睡硬板床，一般3到4周就能缓解。
第二，牵引，通过牵引让椎间隙增大，能缓解椎间隙和神经根的压力，从而缓解症状。
第三，按摩、理疗。可以减轻对神经根的压迫，但是要提醒一下大家，如果使用不当，会加重症状。
第四，药物治
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2022-12-30 16:33
北京市昌平区中西医结合医院
祁国晓
- 创伤性股骨头坏死的治疗方法有哪些?股骨头缺血性坏死患者长期卧床引起的并发症有哪些?
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股骨头缺血性坏死的治疗分为保守治疗和手术治疗，但都应根据病因、年龄、病变程度等给予相应的治疗，其目的在于制止病变继续发展，改善股骨头血运，促进坏死修复，最大限度地保留患髋关节的功能。对于已发展为严重骨性关节炎，可行人工髋关节置换术。
股骨头缺血性坏死患者长期卧床引起的并发症有:压疮、便秘、泌尿系感染、坠积性肺炎、骨质疏松、深静脉血栓、肺栓塞、心血管疾病、口腔疾病、肌肉萎缩等。
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2022-12-30 16:33
南方医科大学珠江医院
李松建
- 拇外翻—困扰爱美女性的绊脚石
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爱美的你，是否正遭受拇外翻的困扰
拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，拇囊是指在拇外翻畸形中出现的明显的内侧突起，多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向+长时间穿不合适的鞋子（高跟鞋）的女性。本人接诊过一位30多岁的鞋店老板娘，为招揽鞋店生意，每天要像模特一样试穿高跟鞋，出现了严重的拇外翻畸形，对其进行手术治疗后外观明显改善。
拇外翻畸形在穿鞋人群中的发病率比不穿鞋人群高15倍。紧束前足的鞋子似乎是
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2022-12-30 16:33
武汉大学人民医院
周炎
- 踝关节扭伤需要固定吗？
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踝关节扭伤需要重视，为避免发展为慢性损伤及再次扭伤，需要固定—石膏或踝带固定
踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，是全身负重最多的关节。踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。
发病机理：踝关节扭伤是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。踝关节在跖屈位稍松动，其解剖和生理特点决定踝关节在跖屈时比较容易发生内翻外翻扭伤，踝
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2022-12-30 16:33
武汉大学人民医院
周炎
